変化を受け止めて

今年40歳の節目を迎えた。
わりと健康でタフな方だと思っているけど
それでもやっぱりじわじわと体の変化を感じつつある今日この頃。体は正直だなぁと思う。この体調の変化とそれに伴う心の変化と上手に付き合っていかないといけない。色々落ち込むことも多いけど、みんな通る道。すべては誰もが段階を踏んで通っていく道。落ち込むばかりでなく、受け止めながら自分のペースで。