【心理学】見ないと損！！集中直を邪魔する４つの雑念～集中できる環境づくり～

こんちには、みらいです。

あなたは明日になったらやろう、後1時間したら、この動画見終わったら
やろうと先延ばしにしていませんか？

この記事にたどり着いたので、
あれば集中力を良くしたい前向きで素晴らしい方だと思います。

実のところ、天才秀才を除けば、
人間の集中力に大きな差はありません。

何が大事かというと、
集中力を邪魔しない環境づくりなのです！

今回は、心理学の観点より、
集中力を邪魔されない環境づくりについてお話してきます。

集中力を邪魔する『一番の天敵スマホ』