【幸せの心理学】人生を幸せにしたいあなたへ

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人は誰しも幸せになる為生まれ人は誰しもより幸せになる為に生きています。世の中には辛いこと、悲しいこともありますが、近くを見ていたら案外「綺麗なもの」もあるものです。今の…

運営しているクリエイター: みらい【20代でとりあえず脱サラした男】

#人間関係

【心理学】よりよい人生を送るための考え方～シンク・クリアリー（Think clearly）～マインドフルネス編

こんにちは、みらいです。あなたは自分なんてと思うことはありませんか？様々な感情からネガティブなってしまうこともあると思います。これからの人生を幸せに生き抜くための考え方についてお話します。今回シンク・クリアリー（Think clearly）の中からマインドフルネスにフォーカスを当て、人生をよりよくする考え方をご紹介いたします。シンク・クリアリー（Think clearly）はとても良書なので、一読することをおすすめします。 Think clearly 最

【心理学】よりよい人生を送るための考え方～シンク・クリアリー（Think clearly）～人間関係編

こんにちは、みらいです。あなたの人生は生きやすいですか？人間関係でうまくいかないと思うことはありませんですか？様々な感情や悲しい、辛い出来事を生き抜くための考え方についてお話します。今回シンク・クリアリー（Think clearly）の中から人間関係にフォーカスを当て、人生をよりよくする考え方をご紹介いたします。とても良書なので、シンク・クリアリーを一読することをおすすめします。 Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るため

【心理学】誰からも愛される人の13の特徴～愛される人になる方法～

こんにちは、みらいです。あなたの周りでも誰からも愛される人はいると思います。愛される人はどんな特徴があるのでしょうか。今回は心理学側面から誰からも愛される人との特徴をお話していきます。【心理学】誰からも愛される13の特徴①親切な人であること親切な人は男女問わず誰からも愛される人になります。。人は人の繋がりを感じたとき幸せを感じます。この人と人の繋がりは親切な行為をすることで感じるよりことできます。つまり、親切なことをするで相手を幸せにできるので

【心理学】アドラー心理学から考える人生の生き方～人生がしんどいあなたへ～

こんにちは、みらいです。あなたは人生を生きていく中で悩んでいることはありますでしょうか。悩みの1つ2つありますよね。それはどんな悩みでしょうか。その悩みですが、多くの人が「人間関係」についてと言うと思います。かの有名な心理学者アドラーアルフレットも「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と名言しています。 ※アドラー、フロイト、ユングは欧米で心理学の三大巨頭と言われている方になります。このアドラーは心理学業界においてもかなりの重要人物であり誰もが

【心理学】自分を変え、職場やの人間関係を良くする方法～苦手な人の対処法あり～

こんにちは、みらいです。嫌な上司がいる、愚痴を言われる、なんとなくうまくいかない、など職場で様々な悩みがあると思います。仕事をやめる理由として最も多いのが職場の人間関係です。逆にいえば、人間関係が良い環境だと仕事は続きます。（楽しくなります。）今回は、自分を変え、自分の周りの人間関係を変える心理学をお話します。人間関係を良くする上で大切なことまず、最初に１つ大切なことをいいます。【相手の価値観や人生観】を変えることはほぼできません。ここでいいたいことは

【周りからの評価が変わる！】あなたの考え方で人間関係を変える方法

こんにちは、みらいです。人間関係がいまいちうまくいかない、表向きの仲良しな気がするなど、人間関係においての悩みは少なからずあると思います。人間力を高めることは人生をよくすることに直結します。今回は、自然とあなたの周りに人がやってくるような考え方をお話します。誰かにできたことです。あなたも変わることはできます。最初に自己啓発の注意点自己啓発本や他の一部のサイトでは間違っていることがあります。何が間違っているのかを科学的の観点からお話します。