エッセンシャル思考はママ起業家必読！

この本を選んだ理由は「経営者」「母親」「妻」として

タスクが多くなると、それを頑張ってこなすうちに

「時間がない」とか「時間がなかったから」と言い訳が増えてしまう上に

成果があまり出ず、自分を責めてしまうループから素早く抜け出せる

「考え方」を身につけたいし、今は落ち込んだりはしない方ですが

子育てと仕事で悩む方にどう伝えるかサポートにもなればと読んでみました。

印象に残ったのは「成功のパラドックス」

一生懸命に頑張る人ほど「自分を見失う」ループにハマりやすく。

しかもまたゼロから始めてもまた繰り返してしまう。

これは私自身、何度もハマったループだなと。

『もうこれ以上は無理。大切なものを大切にできないからやめる』

私自身諦めてしまった。受験も、仕事も。

これ「非エッセンシャル思考」と言うらしい。

特徴は

・どれも大事！全部、ちゃんとやる！周りのために！やらなきゃ。思考

・とにかくやろう！とあれもこれもやっているうちに、

何をやっているのかわからなくなりパニック。

・振り回されている感があり、疲れているのに、期待に応えなきゃと

止まらず、何もかも中途半端。

これってハマる人多いのでは？周りのためにと言う自己犠牲な上に

成果はほぼ出ないと言う結構イタイ状態になりやすいわけ。

じゃあエッセンシャル思考とは？

「やらなくては、やらなきゃ」→「やると決める」

「どれも大事」→「大事なものは滅多にない」

「全部できるやる」→「なんでもできるが、全部はやらない」

最小の時間で成果を最大限にする！と言う考え方を第一に

右側の行動をしていくと。

自分も成果も大事にでき、

エネルギーを一点集中でき時間も増えていく。

逆に、一見良さそうな左側の思考、行動でいくと

方向性を見失い、自分を見失い、家族との関係もギクシャクする。

「優先順位」「タスクをこなす」「手帳術」

いろんなノウハウはあるけど

やっぱり考え方ですね！

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