ココロの為に思考を使う

｢自分の中に子どもの自分と大人の自分が居る。｣

最近はAkaneさんのTwitter記事を参考にしたり、インスタライブ、YouTubeライブに顔を出したりコメントしたりして楽しみつつ、学びを得ています。

AkaneさんのTwitter🌟

Tweets by luucypan

私は昨日子どもの事ではあるけれど
伝えたかった方にモヤモヤした想いを吐露してきた。
まだまだ不器用で今思うとやっぱり感情むき出しだったな。
冷静に、冷静に。
そう思っても怒りは収まらなかった私も居た。


振り返ればね、思考(大人)で思う私は
〝なんで冷静にって思ってたのに感情爆発しちゃってあほだよー〟
って自分をアホって思ってた。


ココロ(子ども)では
〝言ってやった！気持ちが言えた！やったー🙌✨〟


ってこの気持ちにアホって言ってる自分に気付いて、
いやいやいやいや！
アホは思考(大人)よー!!(ꐦ°᷄д°᷅)?

って事に気付いた。

やっと気持ちを外に向けて、嫌な事は嫌だってちゃんと言ったのに、アホって無いよね？
しかも経験値が少ないだとか自分にダメ出ししちゃって、ココロは(´∵`)ｼｭﾝ ってなるんだわ。

思考を入れ替えて。


ちゃんと言えたね。
偉かったね。
ありがとう。


をココロに伝えた。


( ߹ᯅ߹ )

しかし、なぜ自分のことではないのにこんなに怒れたのだろう？
息子の事だから当然ではあるのだけど、何か自分に重ねている子どもの頃があったかな🤔
子どもの頃を思い出せなくてインナーチャイルドの抑圧を癒すのに本当に時間がかかってる。

まだまだ軽くなる案件はありそうです🙄

楽しくやろ🙌

ココロの為に思考を使う。
               ＝
子どもの為に大人は動く。

あ、こういう事か！？

｢自分を生きる｣にはココロは最優先である。