月のリズムに沿って生きるとちょっとラクになる

おはよう、こんにちは、こんばんは！

今日は女子向けになってしまうのだが、「女子が月のリズムに沿って生きると楽になる話」についてお話しようと思う。

女性の体のリズムと月には密接な関係がある。

それは海の潮の満ち干きとよく似たかんじだ。

海の、海面が月の引力に引っ張られて満潮になったりするように、私たちの体も80％が水分なので、お肌のケアや食べたり飲んだりするものも、月の満ち欠けに沿っておこなうと効果が得られやすいという。

「月美容」っていうようだ。

私も勉強中なので、今日はそんなにマニアックなことは書かずに基本的なお話だけしようと思う。

まず月美容はパワーが集まる「アクティブ期」と浄化をしていく「デトックス期」に分かれている。

アクティブ期はすべてが集まり満ちて行くので、「新月」→「満月」に、

デトックス期は手放して行くので「満月」→「新月」の期間だと思っとくとよい。

ちなみに今日は、24日の「新月」に向けて絶賛デトックス期だ。

なので、お風呂に入って汗をながし老廃物を流したり、断捨離したり、ピーリングしたり？(私はしたことないけど)するのが良いとされる○

ただ、色々と出て行きやすい期間なのでしっかり保湿したり、水分補給も必要だ。

そして次の新月(3/24)は、また満月に向かって満ちていく始まりなので、新しいことをはじめるとか、やりたいことをかきだしてみるとかをするとよい。

そして満月になったら、新月のときから自分が得たものを振り返り、感謝してみよう。収穫の時期だ。

ただ注意が必要なのは、満月の時期は食欲が暴走しがちで、さらに吸収力も高まっているので、栄養価の高いものをとるようにするのがよいだろう。

まぁ簡単にでちょっと物足らないかもしれないが、こういうのはちょっと生活のスパイスとして取り入れてみると気持ちにゆとりができて楽になるので私はおすすめだ。

ひとまず今日は新月に向かって、いらないものをそとに出して行こう。

つぎの新月は来週の火曜日24日だ。

いらないものは出して、新しいものを取り入れる準備期間にしよう。

というわけで、きょうはそんなかんじだ。

ではでは、またあしたー！！

みっぱ