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今日はハロウィン。 楽しみましたか？ 孫のコスプレ(？)写真が送られてきて、娘夫婦は楽しん…
数年前「グレイヘア」が流行った。 白髪は染めなくてもいいじゃない。 ありのままで、年齢を重…
それは、ダイエットのため。 端的に言って、私はデブだ。 中学生くらいから、ずーっと、標準…
一気に秋がやってきましたね。 紅葉も綺麗に色づいてきて、秋はいいですね。 何より、食べるも…
中学生くらいまで、 本は嫌い、漫画は読ませてもらえない そんな環境だった。 その私が本好き…
Twitterで、美味しそうな 「舞茸ごはんの作り方」が流れてきた。 もともと、料理が嫌いではな…
でも、今、月に２回くらいのペースで 歯医者に通っている。 きっかけは、カフェのお客さんとの会話。 「いや、歯は大切にせんといかん」 歯を大切にしないといけない理由、知ってますか？ 食べ物を美味しく食べるためだけではなく 「くいしばる力」が無くなると 一気に老化する。 体の老化だけではなく 認知症も進行させるらしい。 日本人は 50代くらいからどんどん歯が抜けはじめ、 80歳の歯の平均本数は、なんと8本。 私は現在57歳だが、 2本歯がない。 一本は虫
娘が里帰り出産をした。 出産前２ヶ月、出産後２ヶ月、計４ヶ月つまり、一年の1/3を うちで過…
いや、作れるよね。一人暮らしなんだから。 私も「一人暮らしのごはん作るの、楽しみ！」くら…
