自分の加減で

一昨日夜から、私は湿度と気圧という漬物石に圧されており、身体が重い。

肩、首、背中が非常に痛い。
室内で車酔いしている。
水分代謝が悪くなり、浮腫む。
お腹が冷たく、動かなくなる。
巡りが滞る、と言葉ではなく身体で感じる。

汗もかけない。
あ～、出るのはため息だけ。

ということはなく、
昨日は楽しかった。
みんなでたくさん笑った。

調子が悪い日は、すべてがパー。
そういっていると、一年のほとんどがパーになってしまう。

加減をして、楽しむ。
無理なくね。

今日は夏日だそう。
いい加減にしてください。

2024.6.24 朝