ダイエット

今日は長めにウォーキング！！
かえって筋トレ、美脚ヨガのシークエンス
がてきたので実践！
マッサージを加えて毎日していたら
あしがあざだらけ😫😫😫😫
汗だくのまま半身浴に🌱🌱🌱

はやくパーソナルにいきたいな😫🙏😫🙏