🚶♂️D-walk /あべちゃん 2023年7月9日 19:03 今日はサウナが混んでた…いつもの過ごし方ができない。だったら「先に外気浴で深呼吸をしたら、どんな気分になるだろう?試してみよう!」と仮説を立てて楽しめました。考え方ひとつだな〜と。 #毎日note #サウナ #ルーティン #深呼吸 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート