「事実」はいつだって「中立」
考え方にはクセが人それぞれある。
同じ場面に遭遇しても、捉え方が人によって違うのはそのためだ。
例えば、デート中に相手が急にため息をついたときに、「自分と一緒にいるのがつまらないのかな~?」と思うか「何か仕事や人間関係で嫌なことがあったのかな~?」と思うのでは、その先の自分の行動や態度が変わってくる。
前者だったら、焦りや不安感を募らせていくことになり、そのおどおどした態度が相手に伝わり、本当につまらない一日を過ごすことになるかもしれない。
後者で捉えれば、相手の悩み