あなたの笑顔がもたらすもの

僕はあなたが笑顔になることを願っている。
あなたが自分らしく生きていくことを願っている。

僕はあなたの中に気づきが生まれるのを待っています。
あなたと共に呼吸を調え、あなたの中で種が芽生えるのを待ちます。

あなたの心を知ることができるのはあなたしかいません。

あなたの心に
水を注ぐことができるのは、
光を照らすことができるのは
栄養を届けることができるのは、
あなたしかいないのです。

もしもあなたがあなたを知る旅に一歩を踏み出そうとするなら、
僕は喜んでお供をしましょう。
そして、あなたの変化をあなたと共に楽しんでみたい。

あなたには変わる力がある。
あなたの中には変わろうとする自由がある。
その自由を選択するかどうかを決めるのは、あなたなのです。

僕はあなたが笑顔になるのを願っている。
あなたが自分らしく生きていくことを願っている。

あなたが笑顔になり自分らしく生きている姿を見た誰かが、
その人を知る旅に出る一歩を踏み出そうとするかもしれない。
やがてその人が笑顔になり、自分らしく生きていくかもしれない。

そして僕はその人の変化をあなたと共に楽しむでしょう。

僕はあなたが笑顔であることを願っている。
あなたが自分らしく生きているのを願っている。
そして僕はこの世の中が変化していくのを願っている。
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#自己紹介 #マインドフルネス #アトピー