【活動実績_部活動】愛知県立豊橋西高校　女子バスケットボール部

県大会出場を決めた愛知県立豊橋西高校の
女子バスケットボール部に練習の一環として
ヨガを取り入れてもらいました。

この時は私自身も高校生だけにヨガを教えるのは
初めての体験
バスケ部のみんなもヨガをすることが初めての体験

お互いに初めて同士のヨガとなりました。

初めてやるヨガに戸惑いと楽しさと興味津々。
まずは楽しんでほしいとペアヨガを取り入れながら
バスケの動きで必要になる筋力の強化
バスケで怪我をしやすい部分のストレッチができるような
ヨガの時間に。

この後コロナが蔓延し、出場を決めていた
県大会が中止となってしまったけど
また一から東三河大会を勝ち抜き
春季の県大会出場を決めたバスケ部のみんな。
どんなことがあっても諦めずに頑張る姿がとても印象的でした。

成績：東三河大会２位、県大会出場

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