とにかく体重を増やしたい。
日曜日の夜に体重を測ったら34.94だった。
夜ご飯食べたからだけど頑張った。
今週は熱も下がったし、食欲も沸いてきた。
とくに昨日はお腹すいていたので心が元気な証拠だと思っている。
食欲ないときに無理に食べるのもいいけど、お腹すいたときにお腹いっぱいにご飯を食べた方が幸せを感じる。
これからも無理をせず体重を増やしていきたい。
来週には35キロだいいくかな。
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日曜日の夜に体重を測ったら34.94だった。
夜ご飯食べたからだけど頑張った。
今週は熱も下がったし、食欲も沸いてきた。
とくに昨日はお腹すいていたので心が元気な証拠だと思っている。
食欲ないときに無理に食べるのもいいけど、お腹すいたときにお腹いっぱいにご飯を食べた方が幸せを感じる。
これからも無理をせず体重を増やしていきたい。
来週には35キロだいいくかな。
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