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💊疲れにクエン酸がオススメの理由💊
今日は1日1記事の代わりに、クエン酸の解説記事を書いたぜ!
今のシーズンにピッタリでしょ?
※この記事は、定期購読マガジン限定です。
復習&TCAサイクルについて
まず、『疲れにビタミンB群がオススメの理由』の記事を復習として読んでくれ。今回の話とつながるから。↓
上の『疲れにビタミンB群がオススメの理由』の記事にて、TCAサイクルというものが登場したんだが、TCAサイクルはクエン酸回路とも呼ばれている。
TCAサイクル(クエン酸回路)
●TCAサイクルへ反応が進むにはまずは、"ビタミンB1"が必要
●次に、TCAサイクル内の反応には"ビタミンB群"が必要
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わかりやすく解説してるので、薬剤師や登録販売者は勿論、健康に興味がある一般の方にもオススメです。
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