💊疲れにクエン酸がオススメの理由💊

今日は1日1記事の代わりに、クエン酸の解説記事を書いたぜ！

今のシーズンにピッタリでしょ？

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復習＆TCAサイクルについて

まず、『疲れにビタミンB群がオススメの理由』の記事を復習として読んでくれ。今回の話とつながるから。↓

上の『疲れにビタミンB群がオススメの理由』の記事にて、TCAサイクルというものが登場したんだが、TCAサイクルはクエン酸回路とも呼ばれている。

TCAサイクル（クエン酸回路）
●TCAサイクルへ反応が進むにはまずは、"ビタミンB1"が必要
●次に、TCAサイクル内の反応には"ビタミンB群"が必要

TCAサイクルを復習しよう。