寝過ぎて調子が悪い？

独身時代、日付が変わるまで働いて５、６時間睡眠で出勤していたことを思えば、11時間も布団に入っている（睡眠自体は断続的）なんて恵まれたものです。贅沢過ぎます。

ところが、そのせいかどうかわかりませんが頭がボーッとするわけです。ああそういえば、昔、大学の先輩が「10時間以上寝ると脳細胞が死ぬ」って言ってたけど本当かしら。その真偽はともかく、朝あと２時間くらい早く起きたらもっといろんなことできただろうなあ。

何より夫ともう少し話をしたかったなあ。

時間の使い方について、ちょっと反省しました。

まあ、夜泣きで起きてるせいだから、私は悪くないんですけどね（笑）開き直ってみました。

20時に就寝したら5時に起きても8時間休める。健康的。夜泣きで時々起きるけど。明日（この記事が投稿される日）は早起きします。