フォローしませんか？
シェア
普段は意識をせずとも自然としている呼吸。 ヨガをしている方々にとっては、少し身近なもの…
ヨガのクラスでよく出てくる、「呼吸」。 皆さんはどんなふうに感じていますか？ 「ポーズに…
自分にとっての 「心地よさ」021年10月からひっそりとスタートしたこの日曜朝ヨガクラス。 ヨ…
