やりたいことがない...焦っている人へ（繊細さん向け）

「やりたいことがない」

ええと、そんなことないよー！！！

やりたいこと、あなたの中にちゃんとあります。

外側に意識がいってて見えなくなっている。
もしくは、不安や恐れから見ようとしていないだけ。

やりたいことはあなたに常に訴え続けているはず。

私は中学時代からいつも「やりたいことがない」という焦燥感が付きまとっていた。
なんかいつもぐるぐる悩んでて、モヤモヤが付きまとってて。苦しかった。

それを拭おうといろいろ行動したり自己啓発書読んだりしたけど、原因は自分のマインドセットにあったよ～　
↓↓↓

1. やりたいことが凄いことや偉大な事じゃないといけないという思い込みをしていた。

2. 親の期待に応えたいと思っていた。

3. 自分に自信が持てず、やりたいことを社会の正解の中に求めていた。

よくあるじゃん、
【社会人に絶対必要なスキル５選】
【このスキルがあれば絶対稼げる】
【これから必要になるのは○○】

私、やりたいことを追い求めてこういうの読んでたけど、
こんな本やネット記事にあなたのやりたいことは書いてないよ。

今になって気づいたのは、こういうのを読んで正解を求めているときはいつだって、自分に自信がない & 自分のやりたいことをして失敗したときの恐れや不安から逃れるためだ。

でも、そうやって逃げの選択をしていたら、失敗したとき他責にして、自分で責任を取れない人生になってしまう。
そんな悲しいことない。

やりたいことがない…
逆に、
私はこれをやりたいんだ！

そう思っているとき、それが未来への不安や恐れ、心配から来ている選択じゃないかよーーく観察してね。

やりたいことはいつだって、
あ、私これ好きかも。
これやってるとき楽しいな。ワクワクするな。
そんな、心地よさにあるよ。

それで将来稼げるか？とか気にしないで。

晩ご飯なにが食べたいか？
今日はどこに寄り道しようか？

大きなことじゃなくていい。
目の前の小さな選択、
ひとつひとつ心に聞いて丁寧に選んでいく。

例えば、自分はインドカレーの気分だけど、家族はマックが食べたいって言ってて。

まーいっかマックで。

この「まーいっか」の積み重ねがあなたのピュアな心の声を小さくしていく。

もう心の声が小さくて聞こえない人もいるかもしれない。
私も分かんなくなってた。

でも、筋トレとおんなじ。
毎日サボらずに声をかけ続けたら心は必ず答えてくれる。
その小さな声を聞いて行動してあげたら、あなたと心の信頼関係ができていく。叶えてあげたら、どんどんその声は大きくなる。

心地よさにフォーカス。

私もまだまだ分かんないけど。一緒にゆるくがんばってこ～

一人でも多くの人が自分の心に従って人生を生きれますように♡