【本】行動最適化大全
この本を読んで気づいたこと。
本を読んだ意味、得るものを何かしらつかまなければいけない。
学習したことはアウトプットが大事。
気づいたことを書く。
この本をよんでやろうと思ったこと。
To Do list を書く。
睡眠2時間前から好きなことをしてリラックスする。
英会話を週4日(30分)できるようにする。
この本は読みやすくためになると思うから読んでほしい。
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