こんばんは。持病持ち小学校教員のばけのかわです。 小学校教員だけでなく、他の職業の方も、持病持ちでフルタイムで働くには？ということを知りたくて、また、自分でも振り返りたくて、noteを登録しました。 どうか、よろしくお願いいたします。 まず初めに軽く自己紹介させていただきます。 名前：ばけのかわ 職業：小学校教員 持病：気管支喘息、躁鬱か適応障害(ちゃんとした診断は出てないですが、薬からそのように思ってます) 通院：呼吸器内科、精神科に２ヶ月に一度、月一のカウンセリング 趣
昨日も今日もめでたく職場内で最終帰宅者でしたーー！！！いえーーー！！！ ではない、こんなのダメ絶対！！！！ 今はそこそこ元気だけどいつか体調崩しそう。 崩す時は本当にだめになるからなあ… 今日は久しぶりに寒かった。 気温が下がることを知り、半信半疑で春の始めぐらいの服で行ったら、 逆に？ちょうどよかった。 天気予報？気温予報？大事！！！！ 記事書いてたらいい感じに眠くなってきた。 早く寝るーーー
なんかnoteからいろんなバッジもらえるのってちょっとモチベ上がる！ でも、語りたいぐらい長いことってそんなにない…。 苦し紛れに投稿。 最近、仕事が終わらず帰りが遅いです💦 その話をメンクリでもしたけど、職場の先輩方にいろいろ聞いて、頼って、それでも遅い…。 物理的にたぶん仕事が多いとは思ってます。 どうにか減らないかなあ。 何度も落ち続けてるぷよぷよをずっとプレイしてる気がします。消しては増えての繰り返し。 このノートも帰りの電車で打ってます。 早く家に帰りたい。 カビ
三連休中にマッサージに行きました！ そこで、 「身体の右側がだいぶ凝ってます！」 と、言われました。 たしかに、やたら右側だけ、マッサージ中に、ゴリゴリゴリ…。 日常、過ごしていて、全身疲れるのは分かるけど、 右側が特にひどいなんて、考えたことなかったです。 けど、一つだけ、左右差で気になること。 それは、「目」に関することです。 コロナ禍の時の在宅勤務期間中に家でPCにずっと向かっていて、 疲れ目と見えにくさを感じ眼科に行ったところ、 視力が落ち特に左目はかなり見え
世間ではGWですねー！ 限界教育公務員ばけのかわ、今年のGWは遊ぶ約束を入れずに過ごすことになりそうです💦 けど、ここぞとばかりに病院とリラクゼーションを入れ込み、癒されに行く予定です。 ということで、日々のリラックス方法を勝手にまとめたいと思います。 (人によって合う合わないがあるのはご容赦ください🙇♀️🙇♀️) １．寝る寝る寝る まあ究極はコレです。笑笑 寝るの大好きです。二度寝最高。 お金をかけずにやるならこれが一番。 寝ると頭はすっきり、疲れは前の日に比べたら
仕事と通院について書いていきます！ 現在わたしは、呼吸器内科と精神科に定期通院しています。 呼吸器内科は喘息、精神科は今は少しのうつ状態？のため通い続けています。 正規で二つの学校に勤務しましたが、 両方の職場で理解がありありがたかったです😭 １．通院経緯について・呼吸器内科 ５年前の９月頃から咳がときどき出る日が２ヶ月ぐらい続く。忙しさもあり、働かないといけないので病院に行かず放置。しかし、11月半ば、かなり咳が激しくなり、いよいよ仕事にも支障が出てきたので、近所の内科
もう数日経ったので、公開したいと思います。 同業者の方々、喘息持ちの方々は同じ経験をされると本当にしんどいと思います… １．事の発端 これまで全然インフルBの兆候がなかったのに、３月始めぐらい？に、急にクラスでインフルが流行り始めて３日ぐらいであっという間に学級閉鎖する。わたし自身は閉鎖前には熱がなく、咳と鼻水がひどくなってきてはいた。しかし、閉鎖２日目の夜急に熱が出て、３日目も熱が下がらなかったので発熱外来受診→検査したらインフルBの診断を受ける。 ２．インフル症状推
メンヘラ虚弱体質ですぐ体調崩す。 人前で話すのはとても苦手。 とっさのことには対応できない。 暴言暴力はされるのも見るのも無理。 すぐに落ち込む上に、一度落ちると浮上できなくなる。 ↑これ、全部わたしです。 こんな性格で小学校教員続けてるのは改めてみると本当にしんどい。 周りにも相当迷惑かけてる。 (というか、教員が向き不向き以前に社会不適合者なのでは…と考えてしまう) それでも、仕事続ける理由は２つ。 一つは、実家に帰れないから。 わたしは田舎の出身で、教員を辞めた、な
たぶんわたし、HSPです。 精神科の先生に言われ、自分でも自覚ありです。 一昨日しんどい出来事があって、昇華させたくて、書きます。 一昨日の職員室の放課後。 某委員長の若手のホープ先生が、〇〇主任の別の若手の先生に上からいろいろ言われてて、いたたまれなくなった。 ２人とも初めてなのに、そんな言い方しなくていいのに。 委員長の先生、すごくすごく頑張って提案作ったのに。 その言い方を聞くのも嫌だけど、それで何もできない自分もすごく嫌になった。 自分に言われてるわけでないのに、す
最近悪化気味なので…季節の変わり目辛い(T_T) １.経緯について 子どもの頃からもともと季節の変わり目に風邪引きやすくて、すぐ咳が出る体質で、その度に病院に行って薬もらって治す生活をずっとしていたところ… 約４年前？の９月から２ヶ月ぐらい小さな咳が時々？出続けて、仕事も忙しかったから放置してたけど、11月の半ばぐらいにその咳が激しくなってしまい、おかしいと思って病院に行ったら、咳喘息の診断を受けました。喘息の吸入薬を飲んだらしばらくしたら症状が落ち着きました。 最初はよ
前回書いた時よりもだいぶ間空いてしまいました💦 たくさんの方がいいね？くださりびっくりです。ありがたいです。 とりあえずこれまでを振り返りたいと思います。 正規採用前 大都会の学校で補助の教員を１学期、下町で算数専科を2、3学期にする。正規採用前に担任ではない仕事をできたのはよかったかも。 初任者時代 １年生担任になる。子どもの対応上手くない、仕事遅いとどうしようもない初任者だった。毎日21時ぐらいまで終わらないと発狂してた。周りの先生方に恵まれて、学年主任の先生が異
