トラウマについて

最近過去のトラウマに囚われ、
仕事に影響が出つつあります。
今回はそのトラウマ以外のことは順調そのものだったと思うのに、
トラウマのことで全てが止まってしまった。
本当に悔しい。
急遽明日、カウンセリングを受けることにしました。
苦しいけど乗り越えろ、気にしないというけど、
そんなことできたらやってるわけで。
それとこれとは別、ができたらどんなに楽だろうに。
心が弱いのも、考えものです。
あーー◯にたい。楽になりたいよーーー。