#530. 調子の良い日と良くない日のセット（コンボ）が人生だから

こんにちは！
南米アルゼンチンより、Mimiです。

人生には、良い日もあれば良くない日もあります。

体調がすこぶる良く健康なときもあれば、
病気になってひどく辛いときもあるでしょう。

気分が良くルンルンしているときもあれば、
最悪に落ち込んでいるとか、
ものすごくイライラするときもあるでしょう。

なぜかスイスイと現実が展開するときもあれば、
頑張ってもなかなか現実が動かないどころか、
失敗や挫折を経験するときもあるでしょう。

良い日を過ごすのは誰にとっても簡単ですが、
良くない日をいかに上手に過ごすかというのが、
色々ある人生を幸せに生きる秘訣かもしれません。

体調が優れないとき、気分が悪いとき、
現実がなかなか動かないとき、失敗したとき、
あなたはどのように過ごしているでしょうか？

自分にとって良い日のうちに、
良くない日の過ごし方を見直してみてもいいですね。

たまに、良い日のうちに良くない日のことなんて
考えたくない、自分にはもう一生良くない日なんて
来てほしくないんだーっ！！

と言う人がいますが、残念ながらまた来ます。苦笑

なぜなら、良い日と良くない日のセット
（コンボ）が人生だからです。はい。。。

もちろん、健康に気を遣ってできるだけ
病気を予防するとかいうことはできますが、
それでも病気になるときはなりますし、
偶発的に起きてくるような出来事や
それによって湧いてくる自分の感情や気分は
事前に予防のしようがありません。

だからこそ、良くない日が来たとき、
どのように解釈し、どのように自分の感情と付き合い、
その日を過ごしていくか。。。

そういうことを、良い日のうちから考えておくこと、
練習というトレーニングをしておくことです。

良くない日なんて来てほしくない！と拒絶して
その日が来るのを恐れて生きるよりも、
良くない日が来ても上手に過ごせる！という
穏やかな自信を持てている方が、
きっと生きるのは楽になるんだと思います。

さて。。。
あなたは、良くない日をどのように過ごしますか？

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Mimi

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