#644. 他人との比較次第ではない「絶対的幸せ力」をつけよう

こんにちは！
南米アルゼンチンより、Mimiです。

痩せてキレイになったら、
美肌でメイク上手になったら、
オシャレなあの服を着られたら、
「幸せになれる！」わけではありません。

同じように、
素敵な彼氏ができたら、
結婚ができたら、
子供を産んだら、
「幸せになれる！」わけではありません。

あなたがどんな美貌を手に入れようと、
どんなに素敵なパートナーを持とうと、
それらはあなたの心のなかの幸福感とは
直接的には関係はないのです。

痩せててキレイでも、
美肌でメイク上手でも、
オシャレなあの服を着ていても、
幸せでない人もいるのです。

素敵な彼氏ができても、
結婚ができても、
子供を産んでも、
幸せでない人もいるのです。

信じられないかもしれませんが、
本当にそういう人もいます。

なぜなら、そういう人たちは、
自分よりももっと痩せててキレイな人、
自分よりももっと美肌でメイク上手な人、
自分よりももっとオシャレな服を着ている人
を見ては自分の方が劣っていると感じることで、
幸せだとは感じられなくなっているのです。

自分よりももっと素敵な彼氏がいる人、
自分よりももっと理想の結婚をしている人、
自分よりももっとかわいい子供を産んでいる人
を見ては自分の方が劣っていると感じることで、
幸せだとは感じられなくなっているのです。

つまり、他人と比較をして
自分の方が優れていると感じると
幸せだと感じられますが、
自分よりも優れている他人を見つけて
自分の方が劣っていると感じてしまうと
多くの人は幸せだとは感じられなくなってしまうのです。

でもこれって、おかしな話だと思いませんか？

自分が持っているもの（人・状況）は
何も変わらないのに（むしろ自分も得ているのに）、
誰かとの比較で勝てば幸せだと感じて、
負ければ幸せだとは感じられないって、
何だかおかしいですよね？

自分の幸せが他人との比較次第で
相対的に決まってしまうだなんて、
そんなの嫌だと思いませんか。。。？！

ですが、私たちは無意識で生きていると、
こういうことをずーーっとやってしまっています。

そう、気付かぬうちに自分の幸せを
他人との比較次第で感じる、感じないとして
一喜一憂を繰り返しながら生きているのです。

これをやめていくには、自分の幸せを
他人との比較次第とするのではなく、
自分の「心の在り方」次第にしていくことです。

自分の幸せは相対的に決まるものではなく、
自分で絶対的に決めるようにするのです。

深呼吸をして「幸せだなぁ～」と感じられる、
鳥のさえずりを聞いて「幸せだなぁ～」と感じられる、
今の自分が持っているもの、
与えられた環境・状況に「幸せだなぁ～」と感じられる、
そんな「心の在り方」をつくっていくことです。

他人との比較による優劣の幸せ・不幸せではなく、
自分の心のなかにある「絶対的幸せ力」
を鍛えることで、何に対しても幸せを
感じられるようにしていくのです。

外側の容姿や物質的なもの、
パートナー・子供の有無を追い求めることも
決して悪いことではありませんが、
「それが手に入れば幸せになれる！」
と勘違いしたまま突っ走って手に入れたとしても、
いずれ他人との比較によって
思ったほどの幸せを感じられない
という瞬間はやってきます。

ですので、「幸せは他人との比較次第でなく、
自分の心で感じる幸せ力次第だ」と理解をして、
「心の在り方」を整えていってください。

結局、「心の在り方」が整ってくれば、
ほしいと思っていたものや状況が向こうから
スルスルとやってきたりもするものですし、
そのときには、他人との比較による優劣関係なく、
心から幸せだと感じられるはずです。

自分次第の「絶対的幸せ力」を
つけていこうね(^_-)-☆

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Mimi

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