#799. いきなり「自分ファースト」なんてできないから

こんにちは！
南米アルゼンチンより、Mimiです。

「まわりの目が気になる」ということで
悩んでいる人は多いかと思います。

そういう人は、まわりの空気を読めたり
気が付くことで、気配りも上手でしょう。

その一方で、他人の気持ちや考えばかりが
気になってしまうことで、自分自身の気持ちや
考えがわからなくなってしまうかもしれません。

そうなると、自分への気配りを怠ってしまうので、
自分のことを大切にできなくなり、そんな自分の
ことをどんどん嫌いになっていってしまいます。

つまり、まわりの目を気にしすぎると
自分のことが嫌いになってしまう…という
悲しい結果になるのです。

恋愛・婚活などのパートナーシップはもちろん、
友人、知人、家族関係においても
相手の目を気にすればするほど、
自分のことが嫌いになってしまいます。

そして、自分のことが嫌いという状態は
自分のことが信じられない、
自信がないという状態ですから、
最初は気配りができるいい人だなと
相手から好印象を持たれても、

時間の経過とともに自信のない人なんだなと
魅力が半減したような印象を持たれてしまう
ことになりがちです。

これは本当に残念ですよね。。。

だからと言って、自信のない人がいきなり
自分のことを一番に考えて自信を持ってふるまう
「自分ファースト」みたいなことができるかと言うと、
そうでもないと思います。

いきなりできなくて、フツーです。苦笑

だから、いきなりやろうとしないことです。

それに、よく気が付くことや気配りができることは
魅力でもあるので、無理に「自分ファースト」に励んで
魅力を掻き消してしまうのも良くないでしょう。

ですので、いきなり「自分ファースト」をやろうとする
のではなく、まずは「気付く」ことから始めてください。

・まわりの目を気にしている自分に気付く
・相手のことばかり優先している自分に気付く
・自分の気持ちがわからない自分に気付く
・自分への気配りを怠っている自分に気付く
・自分のことを大切にしていない自分に気付く

気付けることは、たーーーくさんあると思います。

そして気付いたら、
小さく変えてみる努力をしましょう。

まわりの目を気にしている自分に気付いた
↓
自分はどう思うのか自分の意見を持ってみる

相手のことばかり優先している自分に気付いた
↓
自分のことを優先する勇気を出してみる

自分の気持ちがわからない自分に気付いた
↓
自分の気持ちを探ってみる、わかってあげる

自分への気配りを怠っている自分に気付いた
↓
自分にも気配りをするなら何ができるか考えてやってみる

自分のことを大切にしていない自分に気付いた
↓
自分を大切にするために何ができるか考えてやってみる

いきなりまわりの目を気にするのをやめて
「自分ファースト」で生きるだな～んて、
できなくて当たり前です。

私も、できませんでした。苦笑

だから、まずは「気付く」こと、
そして、気付いたら小さく変えてみる
ことから始めるのです。

このしょーもない地味ぃ～な努力ができず、
今すぐ、いきなり、一瞬で、劇的な変化を
望んでいる人は多いようですが、
残念ながら変化は一瞬では起こりません。

仮に起こったとしても、
元に戻ってしまうのも、これまた一瞬です。

逆に、しょーもない地味ぃ～な努力には
変化の瞬発力や爆発力こそないけれど、
少しずつ確実に、じわじわとした変化を
起こしてくれるうえ、その変化を持続させ、
その変化がまた次の変化を生むというような
ことだって起こしてくれたりするんですね…

ということで、
まわりの目を気にしすぎる人は
いきなり「自分ファースト」に励むよりも、
気付く→小さく変えてみるということから
始めてみるのをおススメするよ(^_-)-☆

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Mimi

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