#375. 自分を信じることの最大のコツとその恩恵

こんにちは！こんばんは！Mimiです。南米アルゼンチンより、世界中に住む日本人女性の幸せなパートナーシップと自由な生き方を応援すべく、心と願望実現の本質についてお届けしています。

「自分を信じる」ということ、言葉で言うのは簡単なものですが、実際はなかなか難しいってこと、誰もが経験があるのではないでしょうか。

なぜ「自分を信じる」のが難しいのかと言うと、そこには人それぞれ様々な要因があるとは思いますが、そのひとつには、「間違いたくない」とか「失敗したくない」という怖れの気持ちがあるからだと思います。

自分を信じて挑戦した結果、取り返しのつかない失敗をしてしまい、とても辛い経験をしたことがある人もいれば、「自分を信じてはいけない、まわりの言うことを聞きなさい」と親などの近しい人から刷り込まれてしまっている人もいますし、自己否定感が強すぎて自分のやることはいつも間違っていると感じている人だっています。

どんな場合でも、その根底には「間違いたくない」「失敗したくない」という怖れの気持ちがあり、間違ったり失敗することで感じるかもしれない失望感、虚無感、無価値感、喪失感、自己否定感、罪悪感や怒りなどのネガティブな感情を感じたくないと思っているのです。

私自身、恋愛分野において自分がやることなすこと全てが失敗に終わったことで、自分のことを信じるのがものすごく怖くなりました。

それは、「また間違うのはごめんだ！」「もう失敗するのは嫌なんだ！」と、これ以上ネガティブな感情を感じたくないと思っていたからでした。

ですが、自分を信じないで他人の意見を信じてやってみても、やっぱり間違いましたし、失敗をしました。そうなると、「誰が正しいの？」と、正解を教えてくれそうな人をあちこちに探し回るようになりました。

専門家の書籍、ブログ、ネット上の情報、セミナー、講座、日本を飛び出して世界的に有名な専門家の英語での情報まで漁りましたが、それでも私を幸せにしてくれるだろう「正解」には辿り着けませんでした。

そんなことを何年も繰り返した後、自分と向き合って心を整えるということをしていた頃、ふと、こんなことを思いました。

「また間違ったり失敗するのが怖い、それだけは避けたいと思ってずっと頑張ってきたけど、結局また間違うし、失敗してるよね。。。苦笑　だったら、わざわざそれを避けようと頑張らなくてもよくない？また間違ってもいいし、失敗してもいいと思っていた方が、ずっと楽に行動できるんじゃない？！それなら、間違ってもいい、失敗しても大丈夫と思える心を養えばいいんじゃない？！」

そう思えたとき、私の内側に変化が起きました。

また間違ってもいい！失敗してもいい！
それによってネガティブな感情だって感じてもいい！
それらを否定せず、ぜ～んぶ受け入れるんだ！！
それでも私は大丈夫なんだーっ！！

そうやって両腕を広げた瞬間、私は強烈な解放感を味わいました。

「自分の思う通りにやってみよう！」
「自分の思うことを信じてそれを行動に移してみよう！」

そう思えたのです！！！

それからの私は、自分の思うことを少しずつ行動に移すようになっていきました。

もちろん、間違ったり失敗することもありましたが、「それでもいい」「受け入れる」「大丈夫」と決めていたので、ネガティブな感情にダメージを受けすぎることなく、失敗を学びに変えてまた立ち上がることができるようになっていきました。

こういうことの繰り返しで「自分を信じる」ことができるようになったのが、今の私なんですね。。。

今の私も、当然間違いますし、失敗はします。

でも、自分の思うことを信じて行動しているので、いつでも自分自身に納得ができています。

今の私は、「自分のことが信じられない、他人の言うことにも違和感を感じてしまう。誰が正解を教えてくれるの？！もうどうしたらいいのかわからないーっ！！泣」と思っていたときとは比べものにならないくらい、決断も行動も早いですし、何よりずっと自分の気分が良いのです！！

引き寄せや心の仕組みを学んでいるあなたならもうお気付きだとは思いますが、この「自分の気分が良い」状態をいかにつくれるか、保てるか、ブレたとしてもそこに戻してこれるかというのが、豊かで幸せな人生には欠かせないことなんですね。。。

「自分を信じる」ことは、最短で正解に辿り着くことではないかもしれないけれど、その道のりにこそ、自分という人間が学ぶべきことがあるんだと思うと、やっぱり「自分を信じる」ことこそが、自分の人生を豊かにしてくれるんだと今の私は思っています。

さて。あなたは、自分を信じられていますか？

間違ってもいいし、失敗してもいい。

それでも自分を信じてあげた方が、きっとあなたの人生はもっともっと豊かで幸せなものになっていくんだと思うよ(^_-)-☆

今日も、あなたの愛で満ちた世界を応援していますね！

Mimi

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