【HSS型HSPの私】電話するのがいやだ

おはようございます。HSS型HSPの海です。

じつは、普段、仕事などの時は、もう少し読みやすい文章を書いています。

何十回・何百回も読んで、スムーズに読めるように組み立て直すからです。
ある意味、曲の歌詞を書くかのように完成度を高くするからです。

読んでてつまずくような所があったらだめなんです。
句読点から漢字、ひらがな、カタカナ、スペース、括弧、改行をあやつり、
すらすらと読めるよう、時にはユーモアを交えて組み立てていく…みたいなことをしています。

でもnoteの文章は自分でも読み返したくないくらいひどいです。
そのまんま思いついた事を書いて、あんまり見直していません。
その方が、私の思考が伝わるかなと思って…よりHSS型HSPっぽい文章が…。
でもあんまりひどいとその場所だけ直すので、もっとひどくなります。
許してね。

さて
今日は、電話についてお話をしたいと思います。

HSPの人って電話が苦手！ってどこにも書いてありますよね。
私も本当に苦手なんです。というか嫌い。
もう、本当に…。電話ができるようになった歳から。

ちなみに少し話がそれますが、私が社会人になったあたりにPHSと言うのが現れたんですけども、その前のポケベル時代は、私は大好きでしたね。
私はパソコンをいじり始めたのが小学生の頃、NECのPC98シリーズです。まだHDDも内蔵されていない、5インチのFDDの時代です。私の父の仕事の関係？でそのパソコンが我が家にやって来まして、でもそれを使っていたのは私と父だけでした(兄と妹は興味なし)。父は花子とか一太郎を使ってました。私は小説書いたり、ロードランナーや倉庫番、アステカってゲームをやったりしていました。絶対にブラインドタッチをマスターする！と決意し、ローマ字入力をマスターしました。入社時はWindow3.1の時代。インターネットが始まって、メールが始まって、本当に良い時代になりました。

話を戻します。

小学生の時は、学校以外で友達と約束をするときは家電にかけていた時代です。普通に、友達の家に電話するの、誰でも苦手ですよね…。誰が出るか分からないし。中学もそうだし、高校もそう。とにかく、電話は個人にかけると言うよりも、その人の家にかける感じだったから、得意なんていう人はほぼいなかったのでは？？なので、HSPだから苦手とかって言う感じではないですよね。

私が電話苦手だ！って強く思うようになったのは、社会人！
かかってくる電話に真っ先に出ないといけない新人時代。苦痛。でも私、基本、器用だから。数をこなせば要領もつかめるようになってきます。普通の新人のように。
電話をかける方も、仕事の内容次第では大丈夫。聞きたいことを全て箇条書きに、読みやすいようにメモしておいて、それを聞けばいい。要領よく。
仕事の上での電話をかける、取るは、目的が明確な場合が多いので、率先しては絶対やりたくないけど、必要に駆られればほぼ問題なくできていました。

問題は、それ以外だね…。
友達に電話をかけるのも、どこかに問い合わせの電話をかけるのも、本当にいやでいやでいやで、ギリギリのギリギリになって、はぁもうやるしかないか…くらいの気持ちにならないとかけたくない。
何でだろう。

で、HSPがなんで電話が苦手なのか…いろんなサイトに書いてあります。
私それを読んで、私とは違う理由だなぁって思ったことがありました。

例えば、相手の顔が見えないから…とか、すぐに答えを返さないといけないから…とか、焦りを感じるから…とか。緊張、疲れるから苦手と。ふむ。

私は、話しているとその人の顔(表情)が頭の中に映像化するので、その人に対して話をしてる感じ…なので、そこまで、次はどう出る！？って緊張もしないし、焦ったりもしない。聞かれたことを答えるだけなら、全然平気。

つまり、きっと電話をかけるときが一番イヤだ。本当にイヤだ。
・相手が何をしているか分からない。忙しい時間かも知れない。
あれ？今頭に浮かんだ理由はそれだけ…？？それだけの理由でかけるのがいやなの？…もっとあるように思うんだけど。

あとは、
・切るタイミングが難しい。
こっちからかけたのに、それじゃ！って言えない。本当に困る。だから、1時間とかダラダラしゃべっちゃうときがあって、疲れる。あっちから切ってほしいって常々思う。

私がなんのストレスもなく電話をかけられるのは、夫と母親(実母)だけ。
オンリー2人！

私が電話中は、とにかく右脳が働きます。
絶対にメモとペンが必要。相手が何を言ったか、書いておかないと緊張で忘れちゃったり、漏れがあったらあとで心臓止まるくらいドキーってするからね。だから、相手が言ったことはメモするんだ！

もし、聞き損じたら！そして再度かけなおすなんてことになったら！もっと苦行なので、その場で勇気を持って聞き直すんだ！そっちの方がまだましだ！(社会人の時に学んだんだ)　頑張れ私！

なので、絶対紙とペンは手元に置いて電話をする。鉄則。
用意しないと電話なんかできないくらい必要。

で、電話終わると必ず、何か絵を描いている。絶対描いてる。
子ども達がみたら「これ何？」って笑われるくらいのを描いてる。
今度写真撮ったらここに貼ってみよう。
なかなか電話しないから大分先になるかもだけど…。

話がそれるけど、youtubeの動画を見てるときもそう。
10分越えの動画なら必ず左側にマインスイーパーを立ち上げて、やりながら見てるの。
なんでだろう。
それが飽きっぽいって事？笑
マインスイーパーしながらじゃないと、1本の動画なんて見てらんないよ。
逆に言うと、それをしないで見られる動画はめちゃくちゃおもしろいってことだよね。

つまり、何かに集中してるときは、手を動かして発散しているのだろうか？
よくわかんないけど、私の場合はそうでした。

ちなみに、かかってくる電話はほぼ大丈夫。
相手主導なので、そこまで疲れない。切るタイミングは難しいけど、かけるよりはストレスがない。かけるのがほんとやだー。
あれかな、こっち主導だから、がっかりされたくないのかな。それは少しはありそうだな。

メールがいいな。ほんと。メールがいいよ。チャットでもいいよ。うん。
電話嫌い。疲れる。

実は先週からある家に1本の電話をしなくてはいけなくて、それが苦痛で苦痛で今(心が)逃げてて、でも今日中に絶対…子どもが帰ってくる前に…しないといけなくて。人として。しなくてもいいんだけど、でも、人と関わり合っていく社会においてはしないといけない…んだよね…。ああいやだ。
これから頑張り…ます。
本当に何でイヤなんだろう。かければいいのに。かけちゃえば終わるのに。
誰かかけてくれないかな…。はぁ…

おしまい。

昨日、このノート書いたあと、電話したんだ！
そしていつも通り、メモを用意して臨んだので、
約束通り（？）電話中に描いた絵を貼るよ！
ちなみに、脳みそは相手と話すことでフル活用しているので、絵はほぼ無意識で描いてるのだよ。昨日はこんな感じだった。
首を温めて(着飾って)座れってメッセージなのかも知れない。
意味が分からない。笑