こんりこ

こんりこ

記事一覧

豚バラと白菜のすき煮

牛肉はうちはあまり食べないので豚肉で代用(笑) 豚バラなら脂身もあって丁度いい👍 レシピはYouTuberのりゅうじさんだよ❤️至高のすき煮 これは本に載ってないから出し…

こんりこ
2年前

sole(ソーレイ)

昨日YouTube観てたらソーレイっていう物作ってたので私も早速作ってみた♪ 材料は蒸留水か天然水とヒマラヤ岩塩だけ (ヒマラヤ岩塩はパキスタンので) 容器はガラスで蓋…

こんりこ
5年前
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うまっ♪

こうじ水めちゃうまっ♪ 甘さ控えた感じで飲みやすい(≧▽≦) おまけに三回まで作れる♪♪♪ 経済的でグーッ👍️ 甘酒好きな人はイケるよo(^▽^)o 毎日飲もうっと❤

こんりこ
5年前

こうじ水

玄米糀が余ってたのでこうじ水作った😁 お昼に作ったから20時くらいには飲めるな♪ 出来たら味をお伝えしますm(_ _)m

こんりこ
5年前

コットンたわし

久々に更新しますm(_ _)m 今日は休みだったので、ダイソーでコットン毛糸買ってきてたわし編んでみた♪ 柔らかくてなかなかいいかも?(*^^*) しばらく使ってみようっと…

こんりこ
5年前

4Rの誓い

今日は530(ごみゼロ)の日です 本から抜粋しました。 Refuse できるだけ使い捨てプラスチックを断つ プラスチックパッケージ入りでないものを選び、マイバッグ、マイ容器、…

こんりこ
5年前
1

鉄のフライパン

今日やっと鉄のフライパンゲット( ´∀` )b これから調理してだんだんと育てていかないと( *´艸`) ついでに亀の子たわしもお買い上げ~\(^-^)/

こんりこ
5年前

気をつけてること

たんぱく質をしっかり取ること MEC食(肉 卵 チーズ)実践 小麦はなるべるとらない (パン食べたらアレルギーでた(ー_ー;)) 砂糖もなるべる取らないようにしてる (たまーに…

こんりこ
5年前

トマト

昨日行き着けのスーパーでミニトマトが一盛り98円(税抜き)だったので買ってみた 今日になって食べてみたらめちゃうま💞 なんか懐かしいトマトの味がする🎵 私も何か育て…

こんりこ
5年前
1

食品ロス

コンビニが期限近くの商品を値引きして売るという記事をみました 前々からもったいないと思ってたからいい傾向だと思います(*^^*) ストローもだんだんと禁止になってきて…

こんりこ
5年前
1

ミニマリストになるきっかけ

私がミニマリストを目指したきっかけはアズマカナコと稲垣えみ子さんです 当初ネットでいろいろ見てたら、稲垣えみ子さんという人が原発をきっかけに電気に頼らない生活を…

こんりこ
5年前
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すべては自分から

今日も鴨頭さんのYouTubeみて勉強させてもらった(* ´ ▽ ` *) 幸せになるのも不幸になるのも自分次第 同じ人生なら幸せになりたい❤ 今日の仕事…忙しくなるぞ‼と思っ…

こんりこ
5年前
1

プラスチックフリー

お店に行くと商品がプラでたくさんある ここまでして包む必要ある?…と疑問??? それからなるべるプラは家に持ち込まない&買い物袋も断ってる そうしたら今日のプラスチ…

こんりこ
5年前
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豚バラと白菜のすき煮

豚バラと白菜のすき煮

牛肉はうちはあまり食べないので豚肉で代用(笑)

豚バラなら脂身もあって丁度いい👍

レシピはYouTuberのりゅうじさんだよ❤️至高のすき煮

これは本に載ってないから出した後に考案したものと思われる⁉️

探すのたいへんだからLINEに登録していつでも出せるようにしてる😆

ちなみにこれは無水だよ!

水は一切使ってないからめちゃうま♥️

一度作ってみるのオススメだよ(^-^)

ハマ

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sole(ソーレイ)

sole(ソーレイ)

昨日YouTube観てたらソーレイっていう物作ってたので私も早速作ってみた♪

材料は蒸留水か天然水とヒマラヤ岩塩だけ
(ヒマラヤ岩塩はパキスタンので)

容器はガラスで蓋は金属以外ので

あと木のスプーン

瓶に1/4ヒマラヤ岩塩入れて水を入れてスプーンで混ぜて終わり
簡単(^O^)v

24時間後に完成

朝一番にコップ一杯の水にソーレイ小さじ1入れて混ぜて飲む
これだけ

●体のpHバランス

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うまっ♪

うまっ♪

こうじ水めちゃうまっ♪
甘さ控えた感じで飲みやすい(≧▽≦)

おまけに三回まで作れる♪♪♪

経済的でグーッ👍️

甘酒好きな人はイケるよo(^▽^)o

毎日飲もうっと❤

こうじ水

こうじ水

玄米糀が余ってたのでこうじ水作った😁

お昼に作ったから20時くらいには飲めるな♪

出来たら味をお伝えしますm(_ _)m

コットンたわし

コットンたわし

久々に更新しますm(_ _)m

今日は休みだったので、ダイソーでコットン毛糸買ってきてたわし編んでみた♪

柔らかくてなかなかいいかも?(*^^*)

しばらく使ってみようっと♪

4Rの誓い

4Rの誓い

今日は530(ごみゼロ)の日です
本から抜粋しました。
Refuse
できるだけ使い捨てプラスチックを断つ
プラスチックパッケージ入りでないものを選び、マイバッグ、マイ容器、マイ箸を持ち歩く
Reduce
プラスチックの使用量を減らす
過剰なプラスチックパッケージや、プラスチックをあまりに多く使った製品をなるべく使わないようにする
Reuse
耐久性にすぐれ、有害物質を含まないものを繰り返し使う

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鉄のフライパン

鉄のフライパン

今日やっと鉄のフライパンゲット( ´∀` )b

これから調理してだんだんと育てていかないと( *´艸`)

ついでに亀の子たわしもお買い上げ~\(^-^)/

気をつけてること

気をつけてること

たんぱく質をしっかり取ること

MEC食(肉 卵 チーズ)実践

小麦はなるべるとらない
(パン食べたらアレルギーでた(ー_ー;))

砂糖もなるべる取らないようにしてる
(たまーにどうしても食べたい時はチョコを少々(^^;)

朝ごはんはチーズオムレツとオートミール
(アーモンドとバナナ入り)

昼は賄い
(休みの日は食べないか食べても少々)

夜はお肉中心と野菜 卵

お米は数年前に糖尿にな

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トマト

トマト

昨日行き着けのスーパーでミニトマトが一盛り98円(税抜き)だったので買ってみた

今日になって食べてみたらめちゃうま💞

なんか懐かしいトマトの味がする🎵

私も何か育ててみようかな?( *´艸`)

食品ロス

コンビニが期限近くの商品を値引きして売るという記事をみました

前々からもったいないと思ってたからいい傾向だと思います(*^^*)

ストローもだんだんと禁止になってきてるみたいだから、なかなかすてたものじゃないなと(*>∀<*)

私たちも脱プラしていきませんか?👍

ミニマリストになるきっかけ

ミニマリストになるきっかけ

私がミニマリストを目指したきっかけはアズマカナコと稲垣えみ子さんです

当初ネットでいろいろ見てたら、稲垣えみ子さんという人が原発をきっかけに電気に頼らない生活をしてる本に出会いました

衝撃でした!!( ; ロ)゚ ゚

それと同時期にアズマカナコさんの本にも巡りあいました

その本を読んでるうちに「私もスッキリしたい」と一念発起捨てまくりましたw

最初は私一人でもくもくと捨て魔になってたが、

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すべては自分から

すべては自分から

今日も鴨頭さんのYouTubeみて勉強させてもらった(* ´ ▽ ` *)

幸せになるのも不幸になるのも自分次第

同じ人生なら幸せになりたい❤

今日の仕事…忙しくなるぞ‼と思ったらめちゃ忙しかったw

何事も自分次第( ´∀` )b

プラスチックフリー

プラスチックフリー

お店に行くと商品がプラでたくさんある

ここまでして包む必要ある?…と疑問???

それからなるべるプラは家に持ち込まない&買い物袋も断ってる

そうしたら今日のプラスチックごみがかなり減った\(^-^)/

水切り袋もクラフト紙に変えた

買い物袋も綿のトートバッグに

私たちのごみが海に溜まっていくのを黙って見てることなんて出来ないから、今出来ることをやっていきたい