花粉の時期は出かけるのがイヤ！、、、という方へ
花粉の時期ですね。
鼻水や目のかゆみなどに悩む方も多いと思います。
あまりにひどいと外に出たくない！と思う時もあります。
とはいえまもなく桜の時期、、、
出かけたくなります。
こんな時にどうするか？
対談しながら話してます。
ご覧ください。
追伸 さらに詳しい呼吸法はこちら→
https://note.com/millpen1974/n/n2d47c001f5ed
よかったらサポートお願いします。あなたのサポートが励みになります(⌒∇⌒)
花粉の時期ですね。
鼻水や目のかゆみなどに悩む方も多いと思います。
あまりにひどいと外に出たくない！と思う時もあります。
とはいえまもなく桜の時期、、、
出かけたくなります。
こんな時にどうするか？
対談しながら話してます。
ご覧ください。
追伸 さらに詳しい呼吸法はこちら→
https://note.com/millpen1974/n/n2d47c001f5ed