「ダーリンは海外の人」という方のヨガ

こんにちは、オンラインヨガ　なかけんです

英語（及び韓国語、日本語）の字幕でも見れるヨガ動画の紹介です。

字幕なので「ダーリンは海外の人」という方も動画を見ながら一緒にヨガできます(⌒∇⌒)

字幕でも見れるヨガ動画を作ったのはイベントでヨガ指導したのがきっかけでした。

会場に行くとご夫婦で参加してる方がいました。
ご主人は海外の方でした。

ヨガ指導中、ご主人は日本語をあまりわかってないようでした。
そうはいっても私は英語は話せない、、、

なんとも不甲斐ない思いでした、、、
こうした経験はこれまでに何度かありました。
そこで私は英語の勉強をしました。

海外のヨガDVD（日本語訳付き）を買い、何度も見て、覚えようとしました。
またハリウッド映画なら楽しみながら学べると思い、英語字幕を見ながら
勉強しました。

ですが英語を話せるまでにはなりませんでした、、、。

こうしていろいろ調べた結果、動画にて英語ヨガを紹介することにしました。
海外のダーリンと一緒に動画を見てるとの感想をいただいてます。

●　ヨガを始めて共通の趣味が増え、会話が増えた。
●　ヨガの呼吸法、瞑想で互いに気持ちが穏やかになりケンカが減った。
●　ヨガの呼吸法でダーリンのいびきが改善された
　（いびきは口呼吸の場合が多い、ヨガは鼻呼吸）

うれしいことです。
ぜひあなたもご覧ください。

さらに他にも恋人がいる、という方は日本、英語、韓国語ならば
字幕あるので一緒にヨガできます。

いろんな恋愛の形がありますよね(⌒∇⌒)
結婚後に運命の人に会ったり、海外では情熱的な恋をしたり、、、

ぜひダーリンとヨガを楽しんでください。

＊　ダーリンとは「男性の恋人」、「夫」などの意味。

では動画での字幕の見方について話します。

画面の端にあるギザギザのマークを押すと「日本語」、「英語」、「韓国語」と出ます。

●　動画にて解説してます。

動画を外国語字幕(英語など)で見る方法 #shorts #翻訳

それでは動画の私と一緒にヨガやってみましょう。

●　お腹を引き締めるやさしい壁ヨガ

●　やさしい腹筋　その２

●　こちらもおすすめ、やさしい開脚

●　まとめたヨガ動画はこちら

●　もっと動画を見たい方はこちら→

追伸　ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

●　静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
●　食後２時間以内は行わないようにしましょう
●　入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう

以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう

●　腰痛、頭痛がある
●　ケガや病気で入院している
●　ペースメーカーを使用している
●　妊娠中
●　体調がすぐれないとき、

ではまた～
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タロット占い　なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
自己紹介記事→
https://note.com/millpen1974/n/nd667516d60d4
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