ニュートラルでいることで自信がつく

こんにちは、　タロット占い師　なかけんです

今日はニュートラル（中立）な心の話をしましょう。
私は占いの他にヨガ指導をしてます。

ヨガでは、ニュートラルな心を大切にしています。
ポジティブでも、ネガティブでもない真ん中の心が ニュートラルな心です。

人と接するとき、ニュートラルな心でいる事。
それが良好な人間関係を構築する秘訣です。

もっとも、私も必ずできているか、というと微妙です。
ちょっと前なんですが、ヨガ指導に腹筋を導入してみようと思い立ちました。
ヨガ教室で、生徒さんを前に言ってみます。
「今日は腹筋をします」

「ええっー。腹筋なんて無理！」
私って、否定に弱いんです。

「なんだよ。せっかく簡単な方法を教えようというのに、
そんなやる気を削ぐ一言を言うなぁ～」

そんな気持ちになってしまいます。
ネガティブな心ですよね。
でも、長年ヨガ講師をしていますから、
そんな気持ちを言葉にはしません。
まずは、心を落ち着かせて、ニュートラルにします。
その上で、話しかけます。

「腹筋、苦手な人、多いんですね。 大丈夫です。
とても簡単なやり方ですから」 すると、安心したような顔になります。

誰でもできる腹筋のやり方を紹介してみます。
「できた！」 すごく喜んでくれるんです。
「こんな腹筋のやり方があるなんて」 びっくりするんですよね。
「腹筋なんて無理！」

この一言は、講師に対する否定ではないんです。
単に、「難しいやり方しかしらない」ってことなんですね。
ニュートラルな心で接することで、 相手の思っていることが
正確に知ることができました。

相手が否定してきた時ってニュートラルな心で
いづらいものです。

否定には、否定を言い返したくなります。
「あいつとは、気が合わない」 そんな風に思ってしまい、
人間関係は悪くなってしまいます。
今って、ポジティブが良いことだとされています。
だから、人と接するときはポジティブな心でいようと
教えている人がいます。

だけど、相手がネガティブな心のとき、ポジティブって
必ずいい結果が生れるとは限りません。

「とにかく、やってみようよ」 なんて、ネガティブに
なっている人に言っても、 前向きに変わるとは思えません。

私は人と接するときは、ニュートラルな心が基本だと
思っています。
ネガティブな心になってしまっている人は、ニュートラルで
接することで、 一度、相手もニュートラルな心になってもらう。

その上で、前向きな行動ができるかどうか、聞いてみる。
その方が、うまくいくと思っています。

■今日のポイント　 人に接する時はニュートラルな心でいよう

追伸　　話に出た腹筋とはこちら→

ではまた～

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タロット占い　なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
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