落ち着いていれば彼と付き合えたかも、、という方へ

こんにちは、　タロット占い師　なかけんです。

好きな人の前だと落ち着かない、、どうして？？
こんなことがあるかもしれないです。

たしかに落ち着きがあるとモテます。
とはいえ多少の好意のある人の前で落ち着くのも難しいです、、、。

落ち着く方法はいろいろあります。
体から入るのがおすすめです。

例えばヨガのポーズはあえて不自然な姿勢をします。
その中で安定した姿勢を目指します。
呼吸も意識します。

ヨガのポーズを繰り返すことで普段の生活でも
落ち着くようになります。
彼と落ち着いて話せるようになります。

そこで今日は落ち着くヨガのポーズを紹介します。
一緒にやってみましょう

追伸１　こちらもおすすめ、呼吸にて落ち着く

追伸２　骨盤ヨガの動画作りました。
　　　ヨガ初めての方も手軽にできる内容です。詳しくは→

追伸３　落ち着く方法をラジオでも紹介してます

stand.fm

●　ヨガを行う際には以下のことを守ってください。

●　静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
●　食後２時間以内は行わないようにしましょう
●　入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう

以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう

●　腰痛、頭痛がある
●　ケガや病気で入院している
●　ペースメーカーを使用している
●　妊娠中
●　体調がすぐれないとき、
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タロット占い　なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、音声　スタエフ配信
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