今日は
ちょっと体調が悪いかもしれないな～。
普通に体が重い感じ。
しょうがないな〜。
今日も散歩してきました。
まだ、ちょっと眠いです。
自律神経を問題視してみて、ストレッチをやってみたら結構マシになりましたよ。
起きた時に体がコリコリだったので、とりあえずラジオ体操してましたが、いつ柔らかくなるんだろうか。←
体操選手くらい柔軟性のある体を作りたいな(願望)
昨日作った夜ご飯とお菓子です。
おかずはちゅうかだしを2つ共に使ってますが、味はちょっと変えてます。しょうが入れたりして。
お菓子は外がパリッとしてて、中がふわ～としてます。フルーツを混ぜて、味はりんごジュースでつけてます。砂糖なしです！
砂糖なしです！(ドヤ顔)
砂糖は太りますからね、なるべく糖分を避けたくて。
塩分も、なので、おかずには塩を使ってません。
どちらもおいしかったです（笑）
ではでは〜また雑記になりましたが…失礼します。
閲覧スキありがとうございますm(_ _)m