アーユルヴェーダとの出会い🇱🇰前編

先日、ふと昔の写真フォルダを見返していたら
スリランカを訪れた時の写真が出てきました。

かれこれスリランカを訪れたのは8年も前のこと。

私の通っていた大学は、スリランカのペラデニヤ大学と
業務提携を結んでいました。
その中に交換留学プログラムというものがあり、
私はこれを利用して12日間スリランカに滞在しました。

プログラムの内容はというと、
現地の医療施設を見学させていただくことが
メインでしたが、その他にもペラデニヤ大学の　
教員や学生さんと交流もさせていただいたり、
もちろん観光地や世界遺産にも足を運ぶことが
できました。

世界遺産のシギリヤロック🪨
もちろん頂上まで登りました👣

スリランカの医療を目で見て肌で感じ全身で学び、
さらに文化や食事にもどっぷりと浸かることができた　
とても貴重な2週間だったなと感じています。

私たち学生が安全に学習ができるように、
また衛生面にも配慮してくださったり、
沢山お気遣いしていただいペラデニヤ大学の
教員の方々には心から感謝しています。
この場を借りて改めてお礼を申し上げます。

さて本題です。
このプラグラムの中で特に私にとって
印象的かつ衝撃的だったのが

「アーユルヴェーダ」です。

この「アーユルヴェーダ」との出会いは
私の価値観や人生を大きく変えることになりました。

※長くなってしまいそうなので、
前編と後編に分けました✏️

アーユルヴェーダとは？

そもそも「アーユルヴェーダ」とは？

これはインド・スリランカで5千年の歴史を持つ
伝統医療の１つ。

アーユルヴェーダでは「ドーシャ」と呼ばれる
以下３つの要素

①「ヴァータ（風 / 空）」
②「ピッタ（火 / 水）」
③「カパ（土 / 水）」

が非常に重要とされており、これらが私たちの
心身の健康を司るとされています。

ドーシャバランスは人それぞれ異なります。
このバランスが崩れると不調が生じ、
人によって治療法が異なるために
あらかじめ自分のドーシャバランスを
知っておくことが大切です。

アーユルヴェーダ｜生活の木：ヨガや瞑想、ハーブを活かした食事法で日々を整える (treeoflife.co.jp)

「Tree of life 生活の木」より

アーユルヴェーダとの出会い

交換留学プログラムの中に
アーユルヴェーダ医療関連施設を
見学する&体験できる機会がありました。

実際に訪れたのは

・Ayurvedic Training Center
・Ayurvedic Hospital
・Ayurvedic Center
・Kurunegala Hospital

です。

Ayurvedic Training Centerを訪れる

スリランカではアーユルヴェーダは
一医療として確立しています。
国立大学アーユルヴェーダ学部もあり
もちろん専門の医師がいます。

まずはアーユルヴェーダについての講義から。

（訳）「アーユルヴェーダに基づいた健康的な人たち」　ドーシャのバランスが取れている、消化の火（agni・アグニ）のバランスが取れている、適切に作られた体組織（dhatu：ダートゥ）老廃物（Mala:マラ）の除去、身体のプロセスが上手く機能し、心や魂、感覚が至福に満ちている人、を健康的な人と呼びます。

アーユルヴェーダ学校にもいくつかの学部があるようです。

学生さんのノート。教科書？？って思うほど綺麗すぎて感動。

同じく学生さんのノート。

アーユルヴェーダに使われる素材たち。右奥はニンニク？🧄真ん中はどんぐり？🌰

薬を調合するのに用いる道具🪨

中庭には様々な植物たち🪴これも治療に使われるのかな？

ハーブガーデン🌿🌱

Ayurvedic Hospitalを訪れる

実際にアーユルヴェーダの施術を行っている病院

日本ではエステのように見えるものでも、スリランカの地では一施術として行われている。

施術に使用されるハーブたち🌿

ハーバルバスのお部屋🛀

実際に使用されているハーバルバス🛀

こちらはスチームバスのお部屋。

スチームバスの施術も見学させていただいた。

トレイの端っこにいる黒い物体。これはヒルです。
まさか、、😱

まさかの足にヒルをのせて血を吸わせている。これも施術の一つというのだから驚き。

見学の最後にハーブを調合したお茶？お薬？をいただいた。一口しか（一口すらも？？）飲むことができなかった。良薬は口に苦しってことかな？

後編に続く…