文章を毎日書いてたら、寝付きが良くなった。

まさか〜、と思ったけど本当の話。

同じ悩みをもつ人がきっといると思うんだけど、私は「何にも考えない、無」っていう状態がとても苦手。というか、できない。

無になろうとしても「無、無、無」って思考してるし、そのうち勝手に別の思考が流れてくる。