GW後半1日目
GW1日目の前半は、メールのトラブルのやり取りで過ぎてしまいました。
2023年4月21日から5月15日は水性逆行だから仕方ないと思いお昼から、やりたいことをして過ごしました。
私の今年のGWのテーマは
「自律神経を整える」
なので、ゆっくり過ごすことにしています。
最近、自律神経を整えるのに色々試しているのですが、この長いお休みは体を整えるのにありがたかったです。
気をつけたいのは、ゆっくり過ごすつもりがいつのまにかスマホを手にしているということです。
目や首肩の疲れが自律神経にも影響するので、スマホを無意識に見てしまい時間を費やすことは、気をつけていきたいです。
皆さんはこのGWはどうお過ごしでしょうか？
ゴールデンなウィークなので、自分にとってゴールデンなウィークにお過ごし下さい。
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