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自分の強さ

私は自分は精神的に弱い方で、あまり自信を持てないと自分で思っているところがありました。

気が弱いと思っているのは、育ってきた環境や他の条件もありますが、でも、たんなる思い込みもあるということに最近気づきだしました。

いつ自分が弱いと思うようになったのか、わからないけど 物心ついた時から自分は弱いと思ってました。
その理由には、言いたいことがはっきり言えなかったり、人の機嫌を伺うところがあったからだと思います。

しかし、昔から負けず嫌いなところもありました。
だから、ただ弱いばかりではなかったと今なら思います。
だけど、何かと自分は弱いというところに自分が焦点を当てたがるので、自分は弱いという定義が成り立ってしまっていたのだと思います。

そうこうしているうちに、段々年を取ってきますと、免疫もついていき、少しずつでも自然に強くなってきます。

そうすると、なぜあんなに弱々しい態度を取っていたのかと 過去の自分に腹立つ時もあります。
ですが、腹立っても成長の過程のことだから仕方ないです。

ただ、今思うのは ここまで生きてきたのだから、弱いだけの自分ではないこと。

だから、気弱になったら強い自分に意識を向けるだけでも 強くなれるということに気づきました。

そう思うだけでエネルギーが湧き出る感じです。

私も 本来まだまだ弱い所もありますが、ただ弱腰なるのではなく、力強い自分を見つめ 物事に取り組む姿勢を持っていきたいと思っています。

#強さ #自分 #意識する #note

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