私が出来るコロナ対策　＜ストレッチ＞

健康でいることもコロナ対策。

ということで

買いましたタイガーテール。

面倒なことが好きでない私でも

簡単に出来るタイガーテール。

ただただコロコロとするだけで

筋膜リリース。

ヨガのインストラクターで

お仕事もさせて頂いている方から

教えてもらいました。

そして、オンラインレッスン夜の部を

提案というよりリクエスト。

朝は体がウンともスンともいわないので。

もしこれがスタートしたら

家でもヨガのレッスンが受けられる♪