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Tsumaの戯れ言

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日頃感じたことを、ただただ書き綴っています。noteを始めたのも夫の影響で、少々場違いな感じですが、のんびり書いていこうと思っています。
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#健康

タイガー!タイガー!タイガー!

毎日、タイガーテール。 夫もたまーに、手にとってコロコロ。 かたーくなったお肉が 少しず…

Tsuma
4年前
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私が出来るコロナ対策 <ストレッチ>

健康でいることもコロナ対策。 ということで 買いましたタイガーテール。 面倒なことが好き…

Tsuma
4年前
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お腹対決!

なかなかポッコリお腹が 引っ込まない 夫と私。 そして、とうとう お腹対決を実施すること…

Tsuma
4年前
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1日1時間することは

私の趣味である 夫の足のマッサージをすること。 1日1時間〜2時間くらいするのだが 最近、…

Tsuma
4年前
2

年中、扇風機が回っていた

都会の喧騒から離れ 約半年が過ぎて とっても嬉しいことが起きている。 それは、慢性鼻炎の…

Tsuma
4年前
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豆乳パワーを信じて

イソフラボンといえば豆乳。 女性に嬉しい成分です♪ 今、ゴハンの前に無調整豆乳を一杯飲む…

Tsuma
4年前

やっぱり、良く噛むのはいいらしい

噛むのは良いと聞いてるけれど 気がつくと ごはんを食べる時に チョコチョコっと噛んでゴックン。 夫が隣で、ゆっくりよく噛んでいるのを見て コメカミまで動くのを発見。 『すっごく良く噛んでて コメカミまで動いてるよ』 と言うと 『噛まないと大腸に負担がかかり 大腸癌になりやすくなるらしいよ。』 え〜っ! それはマズいです。 噛まないと唾液が少なくなり 大腸の負担が出てくるのは知っていましたが さらに、内臓が下に落ちて硬くなり 動きが悪くなってくる