豆乳パワーを信じて

イソフラボンといえば豆乳。

女性に嬉しい成分です♪

今、ゴハンの前に無調整豆乳を一杯飲むと

血糖値の上昇が緩やかになると聞き

実行中。

変化はわかりませんが

きっと効いていると思って

続けています。

豆乳は、消費期限が長いので

箱買い♪

海外みたいに

大きいサイズがあると便利なんだけどなぁ。