心と身体に向き合えば、人生はどんどん楽しくなる！
皆さま、こんにちは。
3G commit! のみきちです。
実はみきち、通っている学校の期末テストの結果が出たのですが…
ほぼすべて9割超えでした〜！👏👏👏👏👏
1科目だけ89点でしたが、あとは全て90点以上。
最高点は99点でした、惜しい！(*ﾟ▽ﾟ*)
以前に書いた記事↓でも述べたのですが、みきちは普段から予習も復習もしないし、テスト前にカラオケに行ってしまうほどには勉強しておりません（笑）
それでもクラスでで文句なしの一位ですから、まあ…さすがみきちだね！という感じでしょうか🤣
これは、みきちが元から頭脳が優れてるとか、記憶力が良いとか、効率よく勉強してるとか、そんなんじゃないんです。
ただ、"心と身体" と丁寧に、真摯に向き合い続けたからこその結果なのです。
自らの心の状態、身体の状態、思考の癖や動きの癖などを意識に上げていく。
地味で、即効性があるようには見えない作業の積み重ねを、ひたすらに続ける。
頑張らない、我慢しない、けれど独りよがりにはならない。
続けていればわかりますが、一見簡単なようで、とても難しいのです。
私たちは頑張ることに慣れすぎていて、自分が頑張っていることにすら気付いていません。
頑張るということは、心身に負担をかけるということです。
頑張り続けて、心身をボロボロにして、パフォーマンスなど上がるわけがない。
でも、頑張ったら何かが報われるんじゃないかという希望を捨てられず、頑張り続けてしまう。
皆、このループから抜けられなくなっているのです。
そんな現代だからこそ、緩めることが必要です。
緩めば心身は回復し、真摯に向き合えばパフォーマンスもIQも自動的に上がります。
そしたらもう、楽しくて面白くて仕方ないような…キラキラした世界が待っています☺️
あなたも、そんな世界で生きたくないですか？✨
3G commit! では、"心と身体" に向き合う第一歩として、5行日記形式のメールセッションをオススメしております。
たくさんのクライアント様が、この方法で無理なく自然に人生を変えていらっしゃいますよ🌱
5行日記をメールで送って、返事(フィードバック)をもらう。
だったこれだけで、人生が望む方へ変わっていくのですから、宝くじより圧倒的にコスパの良い投資ですね〜！😆
10代、20代の方は、やはり変化のスピードが早いですから、今のうちに取り組み始めると、3年後には圧倒的な実力を発揮することができますよ。
受験生も、1年あればワンランク上の志望校に合格できますよ〜🌸
まずは「私、今こんな状況なんですが、それでも変われますか？」みたいな相談からでも大丈夫です。
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一緒に、楽しい人生を送りましょう♪
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