noteの発信が苦手なワケ。 〜自己開示の話〜
心のブロック（何かスッキリしていない、不自由さがあるもの）って・・・？
「どんな心のブロック(障壁)がある？」と聞かれた時、何が思い浮かぶ？
私はすぐに出てこなかったですが、Japanese yogaの夏未先生の心のヨガの動画を見ていたら、ああ、私は「自分の話をすること（自己開示）」に、ブロックがあるな、と気づいた。
noteで自分の思いを書いて発信したり、ご近所さんに自分の話をしたり。「自分が話すこと」に対して苦手意識というか、時々、貝のように、口を閉じようとする癖が
