優しくありたい

このところの自分の入眠障害（毎晩とてもがっかり）や
昨日書いた「監視役」の存在や
スノボでの疲れと筋肉痛で
とてもはっきり思ったのだ
「私は私に優しくありたい！」
もうたくさんだ
私は
生きていくなら
幸せでいたいのだ
幸せで居られない時間は
自分が自分を苦しめているのだ

優しくとは
単に甘やかすことでなく
ちょうど良く
健やかでいるよう
気を配ることだと思う

自分に対してそうありたいのだ
もうもう本当に
充分に頑張ってきたのだ