美樹 2023年12月20日 07:32 気が付いたら呼吸を見る。余計な力が入っていたら抜く。毎日を6割くらいのチカラでこなせるように。物事人との接点は、鋭利にせず、丸みを持って。自分の中をむやみに泡立たせず、ゆるやかに柔らかに。ピンと張るのではなく、ふんわりと下から包むように「大丈夫」と思う。 #自分と向き合う #selflove #自分と話す #セルフバランス 5 よろしければサポートお願いします。頂いた資金は、活動費として大切に使わせて頂きますね。 サポート