体重記録/2023.08.24

おはようございます。

朝から警報が出るレベルの大雨と雷で、雷恐怖症を持つ私はがたがた震えています。
皆様のところはお天気どうですか？

8月ってなかなか天気が安定しないので、精神面も不安定になりがちで...。上手に気圧と向き合っていきたいですね。

早速体重の記録をしていきます。

🌟本日の体重🌟

112.5kg（ピークより-3.5kg）

前日より誤差の範囲ではありますが、1kgくらい減った計算になります。ただお腹が緩いせいもあるので、お腹を温めつつお腹に優しいものをとろうと思います。

食事の記録は夜じゃないと出来ないので夜にしますね。