｢嫌な気分を前もって思い出して感じるのやめてみてます｣

私、以前ちょっと嫌だなって思う出来事があった人だと、｢この人イヤな人だから｣って会ったとき思ったりしてたんだけど、それやめてみようかなって思った。
イヤな人って、イヤなこと起きてないのに思って、事前にそれを感じたり思ったりするのって、嫌な思いを予め感じようとしてる訳で。
嫌な思いを前もって思い出して、感じるの、なんか嫌だな……って。
せっかくだったら、良いことを予め考える方がね……。
なんかいいなって思ったのよ✨

☆自分の考えてることなど綴ったエッセイです↓

「【エッセイ】｢ある大人の標本｣」が面白い！！ https://www.alphapolis.co.jp/novel/180758681/523360862