自分に自信がない方！！

知らず知らずのうちに、人の悪いところばかり見ていませんか？ 忙しい毎日を過ごしていると、どうしても人の嫌なところ、仕事の嫌なところばかりに目がいって何でもかんでもいイヤイヤ。（赤ちゃんのイヤイヤ期みたい。笑） そうなってくると悪いループに入るので、無理やりにでも自分の目の前にあることの中に”何かちょっとは良いと思える点”を見つけてそこを見るようにした方が良いですよ。（ホントにホントに良いところなんてないけれど、しいて言うならここぐらいじゃない？、程度で最初は良いんです！）

人生の歯車を狂わせないたった一つの方法

仕事でも人生でも、何かを達成したとき「自分の能力・努力のおかげ」と傲慢になるのか、「周りの人やモノのおかげ」と謙虚に感謝できるのか、それによって後々の人生変わってくる気がします。 達成したときの一時点だけ見るとうまくいっているように見えても、この”おかげさま”の精神を忘れるとどんどん歯車が狂うのではないかと。 もちろん、ある事柄を達成した背景には並々ならぬ本人の努力があるのは間違いありませんが、それを「自分のおかげ」と全て自分の手柄のように思いあがるのは恐い＆危ない状態で

そのイライラ、解消法

６月ですね。今日から本格的に出勤再開という方も多いのではないでしょうか。 みなさんがイライラしてしまう時ってどんな時ですか？ ・満員電車に揺られている時 ・予定通りに事が進まなかった時 etc.. 日々いろんなイライラがあると思いますが、それってどんな時だか分かりますか？ 答えは自分以外のモノ（人である場合が多いです）を自分の思い通りにしようとしている状態のとき。 例１：電車が遅れてる、通勤電車で隣の人が近い（痴漢はまた別の話ですが）、位置的にそのつり革持ちたかっ

上を向いて歩こう

今日のブルーインパルス、ご覧になった方いらっしゃいますか？😊 カッコ良かった〜！！久しぶりにまた空を飛びたくなりました（笑）もうその予定はないですが（笑） ブルーインパルスが通った後、どこからともなくみんなが拍手していました😊✨日本ってこういうところが素敵ですね。 本来は医療従事者の方々への敬意と感謝を表した飛行ではありますが、お天気の良かった今日、みんなで空を見上げる機会をくれてありがとう。 あの瞬間、その場にいた人全員がワクワクしながら空を見上げて、ありがとうと感

お正月に立てた今年の目標

気づけばもうすぐ６月。 今年はコロナがあったからか、特に時の流れの早さを感じます。今年のお正月に立てた目標、全然達成できてないなー。そもそも、どんな目標立てたっけ？笑　と自分の適当さに呆れます（笑） 目標を立てる時はいっちょこ前。でも気付いたら忘れてる自分。自分におしりペンペーン！！ってしたくなるけど（笑）まあゆっくりゆっくり、自分の中では着実に前に進んでるからよしとしよう。 昔は目に見える結果が確実に出ないと、意地でも結果を出そうと必死だった私も少しはゆるーく生きられ

自分のご機嫌をとる必殺技

最近なんだかテンションが下がるなー。訳も分からずイライラ、モヤモヤするなー。そんな時、みなさんどうされていますか？ ①そのままモヤモヤを放っておいて感情を見てみぬふりをしますか？ ②「イライラするなんて私はダメだ！」と自分を責めますか？ ③そもそもイライラしている自分に気が付かないでしょうか？ 以前の私は②or③でした😅自分をきちんと内観できていなかったんですね。 でも人間ですからね、誰にでもなんだか機嫌が悪い時ってあると思うんです。それってごく自然なこと。 ただ

AZさんのキャンドルが届いた💕とっても良い香り❤️ #キャンドル　#アロマキャンドル　#AZさん　#癒し

《物分かりの良い子供だったあなたへ》

子供のやりたい事をさせてくれる親でしたが、割と厳しめの家庭で育ちました。 嫁である母に嫌味を言うような父方の祖父母と一緒に住んでいたため（笑） 母に嫌味な言葉が向けられないように、食卓でも学校であった事や、自分の思っている事を出来るだけ隠すようにしていました。 今思えば年齢の割に色んな大人の事情を感じ取っていて、物分かりの良い子供でしたが😅笑 これってとっても危険（笑） これからの時代、自分の本当に好きな事・興味ある事、自分にとって本当に大切なモノってなんだろう、と

《ふと笑顔になる何気ないひと言》

「ごゆっくりネ！！！」😊 なんだか甘い物が飲みたくなってUberさんでタピオカを頼みました🥰 アプリを見てみると配達員さんは外国人の方😊 インターホンが鳴って、玄関に置いておいて頂けるようにお願いすると、最後にカタコトの日本語＆明るい声で、「はーい！ごゆっくりネ！！！」😊😊😊 日本人の方ももちろん丁寧で優しい方ばかりですが、外国人の方ってやっぱりこういうところが素敵だなーと思わず笑顔に😊😊 優しいひと言を掛けてくれる、とってもかわいいUberさんにほっこりな昼下がり

《人を元気にする魔法😊》

自粛生活になってから、今まで以上にお世話になっている宅配業者の”いつものお兄さん”😊ガッシリ体型の見た目とは裏腹にどんな時でも優しい笑顔と元気の良い声が特徴の彼✨ 最近では宅配業者の方のためにも、と思い非対面で玄関に荷物を置いて頂くことがほとんどなのですが、なんだか顔を直接見ずにインターホン越しでしかお礼を伝えられないのも申し訳ないなーとも思ったり。 今日も”いつものお兄さん”に届けてもらった荷物を玄関前にお願いすると、インターホン越しにハキハキと威勢の良い声が😊✨直接顔

キャンドル焚いて、ボーッとする時間。落ち着く☺️忙しい時ほどこういう時間が無駄に思えるけど、実は忙しい時にこそ、こんな時間が必要だったりする😊YouTubeで焚火の動画を見るだけでも落ちつきます👌＃アロマキャンドル　＃休憩　＃癒し　＃落ち着く時間　＃おうち時間　＃疲れを癒す

《かっこつけな私の間違った職の選び方》

ここでしか言えませんが、私はかなり”カッコつけ”な性格です。笑 大学時代、就活の時も周りの友人は自己分析をしっかりやっていたにも関わらず、私はそれまでの短い人生で”自分のことを分かったつもり”になっていて、一切やっていませんでした😅💦笑 だから「自分とは何か」「自分が一生かけてやりたいことは何か」を考えずに、「人から良く思われたい」「聞こえの良い会社に勤めたい」「かっこいい仕事がしたい」という誰基準なの？誰のための人生なの？とその時の自分に問いたくなるような理由で就職先を