怒りの奥にある「わかってもらえない寂しさ」

年少さんの息子。
第二子出産に向けて里帰り中で、ばあばと過ごすことも増えました。
こんな二人のやり取りがありました。

じいじに買ってもらったガチャガチャのおもちゃ。
簡単な組み立てが必要で、買ってすぐに組み立てて遊びました。しかし、家に持って帰るまでにパーツが外れてしまい、バラバラの状態に…。

そのおもちゃを家でばあばと組み立てて遊ぼうとした息子。
息子は完成形を知っていたのですが、ばあばはそれを知らない。
ばあばは想像でこうだよと言っていたのですが、息子は

「ちがう！こっち」

と説明しても、ばあばも曲げず

「違うよ、こうだよ」

とお互いに譲らない（苦笑）

そのやりとりを何度か繰り返しているうちに、息子は

「ばあば、嫌い！！！」

と叫んで怒り出し、ばあばをたたき出した💦

そして、わ～わ～泣き出して収集がつかない状態となりました。

そんな二人のやりとりを別の部屋で聞いていたのですが、さすがにまずいと思って、息子の元へ行きました。

ぎゅーと抱きしめても、

「もうやだ、ばあば嫌い！！！」

と泣いて叫び続ける息子。

そんな息子に、

「ばあばに言ってもわかってくれなくて、悔しかったの？」

「ずっと、違うって言ってたのに、わかってもらえなくて嫌だったの」

と声を掛けたら、す～っと怒りが収まり落ち着きました。

これって、大人でも（もちろん私も日常的に）あるなと思いました。
どう説明しても、訴えても伝わらない。
そうなると、怒りで表現するしかないんですよね。
というか、どう表現したらいいか他の手段を知らないから、「怒る」という手段しかなくなってしまう。

でも、誰かが自分の気持ちに気づいてくれた、わかってくれたと思えると、この日の息子のようにす～っと怒りが引いていく。

心理学を学んで怒りは第二感情で、その奥に本当の気持ちがあることを知っていたからこそ、息子の気持ちに寄り添えた。

改めて、心の仕組みを学んでおいてよかったなと思えた出来事でした。

Today's point
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怒りの奥にある
気持ちに寄り添う・代弁してあげる

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