自転車乗りはワット数で負荷を測る

ランナーはそれを距離でやりたがる

ナンセンス！

距離は損失を測っているだけ
ランで走れば関節は削られ消耗する

トレーニングは負荷で測るべき
ゆえに「時間・心拍・歩数・カロリー」で測れば良い

それならラップ毎に把握できる

簡単なのだ