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想いを言葉に

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思考の多動で私は常に葛藤で頭はいっぱい!社会の中で刺激を受けた頭をクールダウンするため、熱い想いを言葉にするための記事をまとめています
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#発達障害児育児

春のnoteのテーマを決める

週末、夏休みのキャンプ場を予約した。 人気のあるところで、3時間電話をし続けて、やっとつ…

ボトルアクアリウムのリセットと子育て中の3つのバランス

11月初めにスタートしたボトルアクアリウムひとつめ。 これは水草のタネを買って、こんなふ…

みかんのバランスライフ🍊

私は今、モーレツに「バランス」が大事だ!と痛感しています。 その想いをnoteでつづっていま…

人との対話もうまくなる自己対話のススメ

私は目の前の人とどうやったら心地よい時間を過ごせるのかなって、いつも自問自答してる。 コ…

いいところは認めて過去を手放す

私のいいところ。 なんでもチャレンジできるところ。 とどまることを知らないところ。 とり…

自己対話の大切さ

自己対話って大切だな、今までの私に足りなかったことだったなって思う。 イライラしたり、う…

【仕事】結果を聞かずに辞退へ

タイトルのまんまなの。 面接に行ってきた企業の選考結果を聞く前に辞退しちゃった。 もう私、ホントーにどうしようもないやつなのよ。 昨日の朝、メールしたの。 辞退します、って。 あんなに色々考え抜いて、何とか頑張ろうと思ってたのにね。 大手企業への憧れがあったの、いっぱい。 何度も見たけど、キャリアプランとか魅力的だったし。 ここで一気に盛り返そう!なんて想いだってあったの。 でも、夢が描けなかったなぁ。 私の仕事への想い私が仕事を楽しいと思ったり、頑張ろう

【仕事】失敗を次へ活かすために

言語化すると思考のステージが1段階上がる、と実感してる。 恥を忍んで、自分の思考をそのま…

依存しやすい自分との付き合い方

依存しやすいといえば何でしょう? ゲーム?買い物?甘いもの?アルコール? ADHDやASD気質…

ママの過剰な責任と罪悪感を手放す

ご飯を作っていたら、突然いい感覚が降ってきた! これはメモるべき!! この感覚を忘れたく…

金曜日の朝の夫との会話

私「今朝の夢がね、私、夫と結婚してるのに、他の男の人と一晩デートして、泊まる設定になって…

学校で面談!HSPでADHDな私の頭の中

昨日は学校から面談で呼ばれてました。 もう、面談って苦手! 自分が何モードで行けばいいの…

【ASD育児】メダカと発達障害

生き物ってすごいな…。 この記事はそんなつぶやきから、ASD(自閉スペクトラム症)の家族に…

幼稚園のお誕生会で涙したこと

昨日は年少三男の幼稚園のお誕生会だったんです。 私はすっごく複雑な気持ちで幼稚園に向かったのだけど、それは三男はきっと舞台にも上がれないだろうなって思っていたから。 すっごく愛おしい三男だけど、常に心配や不安もつきまとう。 いつも複雑な私の心を三男への愛でいっぱいにしてくれた幼稚園に感謝!!の備忘録です。 まだ自分の名前も言えない三男言葉の遅れが顕著な三男。 さらにASD(自閉症スペクトラム)という発達特性も持ち合わせています。 今は単語〜2語文かな…。 言葉の